判断を、委託する癖がつく――AIに頼りすぎる前に

—— 判断を、委託してないかと思ったとき

最近、よく思う。

「迷ったらAIに聞く」
この行動が、
かなり自然になってきたな、って。

音声入力で思ったことを喋れば、
AIが整理して、
それっぽい結論を出してくれる。

便利だし、速い。
正直、助かる場面も多い。

でも、
ふとした瞬間に、
こんな引っかかりが出てきた。

判断を、委託する癖がついてないか。


目次

迷いを外に出すのが、当たり前になる

最初は、ただの補助だった。

  • 自分で考える
  • 詰まったところをAIに聞く
  • 視点を足してもらう

ここまでは、健全。

でも回数を重ねると、
順番が、少しずつ変わる。

  • 迷う
  • すぐAIに聞く
  • 出てきた答えで納得する

この流れが続くと、
「迷う=外に投げるもの」
になる。

考えなくなった、というより、
考えた“気”になっている状態。


解釈と判断だけが、静かに外に出る

AIは、間違ったことは言わない。

むしろ、
無難で、正しい。

だから安心できるし、
反論もしづらい。

でも、
その正しさが、
じわじわ効いてくる。

本来は、

  • 何が起きたか
  • どう感じたか
  • どう解釈するか
  • どう判断するか

この一連を、
自分で引き受けていたはず。

気づくと、
その中の
「解釈」と「判断」だけが、
少しずつ外に出ている。


悩む時間が、削られていく

悩む時間って、
正直しんどい。

答えは出ないし、
気持ちも揺れる。

だから、
AIに聞けば楽になる。

でも、
その「しんどさ」の中にこそ、

  • 何を大事にしているか
  • 何が怖いのか
  • どこで踏みとどまりたいのか

そういう判断軸の材料がある。

AIは、
答えはくれる。

でも、
その軸までは、
育ててくれない。


問題は、使うことじゃない

誤解しないでほしいけど、
AIを使うこと自体が、
悪いわけじゃない。

音声入力 × AI の壁打ちは、
これからもっと主流になると思う。

問題は、
順番

  • 先に悩む
  • 一度、自分なりの仮結論を持つ
  • その上でAIに聞く

この順番を崩すと、
判断は、
簡単に外注化する。


私が意識している一線

私自身は、
AIをこう使うようにしている。

  • 思考を出す → 自分
  • 整理する → AI
  • 判断する → 自分

AIに整えてもらった文章は、
あくまで参考。

最終的に、
どう意味づけるかは、
自分で決める。


まとめとしての記録

AIは、便利で、正しい。

だからこそ、
頼りすぎると、
危うい。

判断を委託する癖は、
静かに、
つく。

悩む時間は、
判断力を育てる時間。

迷ったらAIに聞いてもいい。

でも、
悩む権利だけは、手放さない。

今日は、
その線を引くための、
判断ログ。

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